As alunas do 3º período do curso de Biomedicina do UNIFOR-MG realizaram, no dia 24 de abril, uma importante ação de extensão com o tema “Saúde Mental Importa” na Escola Municipal Arlindo de Mello. A atividade foi direcionada aos estudantes do 3º ano do ensino médio e contou com a participação da esteticista e psicanalista clínica Fernanda Faria, além do acompanhamento da professora Dra. Daniela Rodrigues de Faria Barbosa, coordenadora do curso.

A iniciativa teve como principal objetivo promover a conscientização, a prevenção e o acolhimento em relação ao sofrimento emocional entre adolescentes, transformando a saúde mental em um assunto natural e prioritário dentro do ambiente escolar. Durante a palestra, os estudantes receberam orientações sobre ansiedade, depressão, síndrome do pânico e os impactos emocionais causados pela pressão dos vestibulares, escolhas profissionais e mudanças características da juventude.

A ação também buscou desmistificar preconceitos relacionados aos transtornos mentais, reforçando que essas condições devem ser tratadas com a mesma seriedade que as doenças físicas. Enquanto a psicanalista abordou aspectos emocionais e comportamentais, os acadêmicos de Biomedicina apresentaram explicações científicas sobre o funcionamento do organismo, destacando fatores neuroquímicos e fisiológicos ligados ao estresse e às emoções, como a atuação da serotonina, do cortisol e os efeitos do estresse crônico no corpo humano.

Além disso, as alunas ensinaram os adolescentes a identificarem sinais de alerta, como alterações no sono, no apetite, isolamento social, queda no rendimento escolar e pensamentos negativos, incentivando a busca por ajuda qualificada e o fortalecimento de estratégias de autocuidado. Técnicas de respiração, organização da rotina, prática de atividades físicas e valorização da rede de apoio também foram apresentadas como ferramentas importantes para o bem-estar emocional.