O Centro Universitário de Formiga realizou, no dia 29 de outubro, mais uma edição da JAFE – Jornada de Atividade Física e Esportes. Em sua 22ª edição, o evento reafirmou sua importância como um dos principais encontros acadêmicos da do curso de Educação Física, reunindo estudantes das modalidades presencial e semipresencial, professores e profissionais interessados em ampliar seus conhecimentos sobre saúde, desempenho e bem-estar. A programação, diversificada e voltada para a atualização científica, aconteceu na Sala de Multimeios, a partir das 18h30.

A noite contou com a palestra do Dr. Fernando César Silva Lage, que abordou o tema “Suplementação inteligente e holística”. Em sua apresentação, o especialista destacou a relevância de compreender o uso de suplementos alimentares de maneira ampla e integrada: “Quando nós falamos de fórmulas de suplementos de uma ação inteligente, existem muitos suplementos no mundo, com diferentes dosagens para cada paciente. Então, precisa da individualidade biológica, precisa da história, precisa ver como está a absorção e biodisponibilidade deste nutriente a nível do cliente e seu objetivo”, afirmou o Dr. Fernando, ao enfatizar a importância de uma abordagem baseada em evidências científicas e em hábitos de vida saudáveis.

O coordenador do curso de Educação Física, Prof. Me. Paulo Márcio Montserrat, ressaltou o sucesso da iniciativa e o engajamento dos participantes: “A JAFE é o evento mais antigo do curso e vamos falar de um assunto muito pertinente nos dias de hoje. Os alunos ficam com dúvidas sobre o que passar para o cliente, o que deve alimentar antes ou depois do treino, a alimentação para emagrecimento e hipertrofia. Então, é uma questão muito importante”, destacou. O professor lembrou ainda da ação solidária promovida durante o evento, que incentivou a doação de 1 kg de alimento não perecível por participante. As arrecadações serão destinadas a uma instituição de caridade do município, reforçando o compromisso social do UNIFOR-MG junto à comunidade.